Fumo e diabete: quali sono gli effetti?

Fumo e diabete: quali sono gli effetti?

Il fumo e il diabete (sia di tipo 1 che di tipo 2) hanno degli effetti simili sulla salute [1,2,3,4,5]. Per un fumatore, le conseguenze e le potenziali complicanze legate al diabete sono maggiori [2,3,4,5,6,7,8]. Infatti, i rischi presentano un carattere cumulativo [2,3,5,6].

Ecco perché le più alte autorità sanitarie pubbliche europee e mondiali raccomandano ed incoraggiano fortemente le persone con diabete a smettere di fumare e a tornare ad uno stile di vita sano ed equilibrato il più rapidamente possibile [1,2,3,6,7,8].

La nicotina agisce direttamente sui marcatori del diabete.

Si stima che le sigarette contengano circa 400 sostanze chimiche nocive, con la nicotina che è una delle principali responsabili [1]. Ciò in quanto la nicotina altera il trasporto dello zucchero alle cellule del corpo, provocando un aumento non solo della tossicità del glucosio ma anche della resistenza all'insulina [1,2,3,4,6].

Indipendentemente dal metodo utilizzato per inalare la nicotina (tramite sigarette tradizionali od elettroniche), si possono osservare variazioni più anomale nei livelli di glucosio nel sangue dei fumatori con diabete rispetto ai diabetici non fumatori [1,2,3,8].

Il fumo aggrava le complicanze legate al diabete

Molte delle particelle presenti nel tabacco influenzano il sistema metabolico [1,3,8]. Alterando i meccanismi che regolano l'assorbimento di zuccheri e grassi da parte delle cellule e modificando il rivestimento dei vasi sanguigni, il fumo contribuisce allo sviluppo di complicanze cardiovascolari [1,2,3,4,5,6,7,8,9].

State comunque tranquilli: tutti questi squilibri diminuiranno e addirittura scompariranno completamente nel tempo, una volta diventati diabetici non fumatori. Diversi studi hanno dimostrato in modo piuttosto categorico che, smettendo di fumare, i disturbi precedentemente osservati nei test del profilo lipidico e della glicemia possono effettivamente essere corretti [1,2,3,4,5,6,7,8].

Se necessario, non esitare a parlare con i professionisti della salute per trovare soluzioni che ti aiutino a smettere di fumare.