Dia Mundial da Diabetes 2026: juntos, reduzimos o peso da gestão da diabetes

No Making Diabetes Easier, juntamo-nos à comunidade neste Dia Mundial da Diabetes 2026, assinalado a 14 de novembro, para dar visibilidade ao peso invisível associado à gestão da diabetes 24 horas por dia, 7 dias por semana. Porque a diabetes e a saúde mental estão mais ligadas do que se imagina.

Pretendemos sensibilizar a sociedade para estes pequenos, mas necessários, gestos de cuidado, realçando a sua importância através de situações com as quais muitas pessoas com diabetes se poderão identificar.

O que significa viver com diabetes? Por trás de cada momento comum.
#PorTrásDaMinhaDiabetes

Uma reunião. Um filme. Uma aula de karaté. Uma fatia de bolo. O que poderão ter em comum?
Mais do que imagina.

Porque, quando se vive com diabetes, até o momento mais comum pode implicar uma interrupção, um cálculo ou uma decisão de que mais ninguém se apercebe.

Por trás de cada momento comum, existe um número extraordinário de decisões invisíveis. #PorTrásDaMinhaDiabetes.

Cinema

Por trás da minha ida ao cinema: Estou a tratar uma hipoglicemia. #PorTrásDaMinhaDiabetes

Reunião

Por trás da minha pausa na reunião: Estou a controlar a minha glicose para manter o foco. #PorTrásDaMinhaDiabetes

Treino de karaté

Foco de cinturão preto, monitorização constante da glicose. Praticar desporto com diabetes exige o dobro da energia. #PorTrásDaMinhaDiabetes

Bolo de casamento

Por trás de uma fatia de bolo: matemática, tempo e monitorização mental constante. #PorTrásDaMinhaDiabetes

Diabetes e saúde mental: antes de tirar conclusões, olhe novamente

É fácil julgar uma situação quando não se consegue perceber a razão por trás dela.
Para quem vive com diabetes, aquilo que pode parecer estranho aos olhos dos outros pode ser exatamente o que é necessário naquele momento; E a gestão da diabetes também é feita destas decisões.

Antes de tirar conclusões precipitadas, olhe novamente!