Jeg elsker at være spontan. Men jeg elsker også at planlægge. For mig er balancen mellem de to vigtig for at livet kan fungere. Med type 1-diabetes har jeg ofte brug for at planlægge lidt ekstra for at kunne håndtere mit blodsukker på den bedste måde og vide, hvordan jeg skal dosere insulin før et måltid. Det letter rigtig meget, hvis jeg har en eller anden form for plan.  Hvis jeg for eksempel skal være fysisk aktiv bagefter, eller hvis jeg ved, at jeg kommer til at sidde stille på sofaen, gør det en stor forskel på, hvordan jeg skal agere.

Men at planlægge betyder ikke, at spontaniteten forsvinder. Det er absolut muligt at være spontan, også med diabetes – det kræver bare lidt ekstra handlinger nogle gange. For mig handler det meget om at være forberedt snarere end at begrænse mig.

En stor fordel ved Omnipod [Red. anm.: Linn refererer her til Omnipod DASH] er, at jeg nemt kan øge eller sænke basalraten. Hvis jeg pludselig beslutter mig for at være fysisk aktiv, kan det også være nødvendigt at fylde på med hurtige kulhydrater. Så synes jeg ofte, at sportsdrik eller juice er praktisk, især hvis jeg for nylig har spist og føler mig mæt. Flydende kulhydrater kan simpelthen være lettere at få ned i sådanne situationer.

DIA.DK.422-01-FEB2026