Jeg tror, ​​vi alle kan være enige om, at teknologi og tal er fantastiske værktøjer, der gør hverdagen utrolig meget lettere for os med diabetes. Men nogle gange siger kroppen noget helt andet. Som tidligere eliteatlet har jeg lært virkelig at lytte til og tolke kroppens signaler. Der kan være forskel på at have perfekte værdier versus rent faktisk at have det godt. Nogle gange kan for eksempel stress, søvn, menses og rejser påvirke, hvordan jeg har det, men jeg kan ikke altid se det på blodsukkeret.

I mange træningspas har jeg en fornemmelse af, hvordan jeg har det.  Det stemmer også ofte overens med blodsukkeret. Men nogle gange har jeg haft en helt "forkert fornemmelse", og når jeg holder en pause for at tjekke mit blodsukker, har det ligget helt perfekt. Men det er slet ikke sådan jeg har det. Hvad skal man så gøre? Det er der, jeg har lært at stoppe op og lytte, i stedet for bare at kigge på skærmen. I dag forsøger jeg at kombinere teknologi med mavefornemmelse. Tal er støtte, ikke facit.

DIA.DK.422-01-FEB2026