Diabetesta sairastavalta matkustaminen vaatii ylimääräistä valmistautumista.

Diabetesta sairastavalta matkustaminen vaatii ylimääräistä valmistautumista. Usein se sujuu ongelmitta, kunhan pakkaa mukaan oikeat varusteet ja on valmistautunut kaikkiin mahdollisiin tilanteisiin. Itse olen tottunut matkustamaan. Varsinkin kun matkustan Atlantin yli opiskelemaan collegeen Yhdysvaltoihin ja olen poissa kotoa noin neljä kuukautta kerrallaan.

Joitakin vinkkejä: Laske, kuinka paljon diabetesvälineitä ja insuliinia sinulta kuluu matkan aikana, jotta otat oikean määrän mukaan. Matkustatko pois viikonlopuksi? Vai kahdeksi viikoksi? Vai pidemmäksi aikaa? Sinun on laskettava, kuinka monta pumppua ja sensoria käytät. Lisäksi on tärkeää pitää aina mukana ylimääräisiä välineitä siltä varalta, että jokin hajoaa tai ei toimikaan kunnolla.

On myös tärkeää tarkistaa, että laitteet toimivat oikein. Tarkista esimerkiksi verensokerimittari. Pakkaa mukaan myös ylimääräisiä paristoja, akkuja, latureita ja varaosia. Kuten sanoin, tekniikka on hienoa, mutta ei aina luotettavaa. Vaikka käyttäisitkin Dexcomia, ota aina mukaasi myös perinteinen verensokerimittari kaiken varalta. Lämpimiin kohteisiin matkustettaessa on myös tärkeää pitää insuliini viileänä. Itse käytän yleensä Frion kylmäpakkauksia
matkoilla. Riippuen matkakohteesta voi myös olla hyvä idea selvittää, missä on lähin apteekki ja sairaala, kaiken varalta. Näin voit tuntea olosi mahdollisimman turvalliseksi ja varmaksi.

DIA.FI.372-01-APR2025