“Hay quien ve la diabetes como hace 50 años”, entrevista con Jonatan Arenales (@gluco.jona)

Desde Valladolid, Jonatan Arenales (también conocido como @gluco.jona) habla sobre videojuegos, sobre su día a día… y sobre diabetes, porque Jonatan convive con ella desde el 2007. Divulgador, “gaymer” y seguro que pronto podcaster, hablamos con él sobre su diabetes.

Comenzaste en Youtube hablando sobre diabetes. Luego pasaste a hablar de tu día a día, que incluye la diabetes muchas veces, como es lógico. ¿Cuando la diabetes forma parte de tu vida, es difícil separar la enfermedad del resto de la persona?

He hablado de la diabetes, de otras cosas de mi vida, y actualmente estoy más enfocado en lo que voy aprendiendo sobre nutrición ya que he empezado a estudiar de forma oficial más sobre esto. Pero bueno, el día de mañana podría hablar de otra cosa porque al final durante la vida hay cambios que yo creo que también se deberían ver reflejados aquí.. igual hasta algún día hablo de algo totalmente diferente (aunque la diabetes, por suerte o por desgracia siempre va a estar ahí).

Tras 20 años de diabetes. ¿ha habido puntos de inflexión en su cuidado?

Obviamente ha habido puntos de inflexión, igual que en la diabetes en todos los aspectos de la vida. Hay veces que nos formamos para aprender cosas nuevas, y hay veces que es la vida la que nos da toques de atención para que aprendamos algo nuevo. Lo importante aquí es como te lo tomas, si por el camino del aprendizaje, o por lo contrario... así que en resumen, sí, ha habido muchos puntos de inflexión pero si tengo que destacar alguno fue cuando me "detectaron" la retinopatía, fue un susto que me hizo espabilar mucho y muy de golpe y poner la salud en la primera posición de las cosas a mejorar; ahí me puse a reaprender todo, a apoyarme más en los dispositivos y ... me pasé un poco de frenada pero al final supe encontrar el punto para no auto exigirme demasiado (y vivir) y poder cuidar mi salud como debería. Aquí también es importante apoyarte, si lo necesitas, en profesionales que te ayuden y ver que no eres más débil por hacerlo (otra cosa que aprendí "a la fuerza").

En tu cuenta hablas mucho de videojuegos. ¿Dirías que hay alguno cuyo sistema de juego te haya recordado a lo que es el cuidado de la diabetes, o alguno de sus aspectos?

Mi intención es hablar más, al final los videojuegos son algo que me han ayudado en varios aspectos de mi vida, y los tengo muy presentes siempre. Además, los videojuegos enseñan mucho más de lo que puede parecer a simple vista... no son solo entretenimiento.
Por destacar algún videojuego, hablaría de Kingdom Hearts (del que ya hablé en la cuenta), de la relación de las llaves espadas con la insulina que abre "la energía de los mundos", y de los sincorazón que muchas veces solo intentan hacerte daño...

Si pudieras cambiar una sola cosa en la percepción que la sociedad tiene sobre la diabetes, ¿qué sería?

Que no la vean como algo limitante, ni en las acciones que haces, ni en las consecuencias que tendrá, y sobre todo en lo que puedes o no comer ya que eso lo decide la cantidad de insulina que te quede en la pluma / bomba. Hay todavía muchas personas que lo ven como hace 50 años, y ha cambiado mucho en muchas cosas, en información, tecnología y sobre todo en ganancia de salud a largo plazo.

Hablamos hace poco en esta página de la asociación DCRA, de la que formas parte. ¿Cómo ayudas en la lucha contra la diabetes desde allí?

Con DCRA hago colaboraciones sobre todo en formato Reel, dando a conocer estudios interesantes (de DCRA o de fuera) para que la gente esté informada sobre los avances de la diabetes, y también para intentar que más gente se asocie porque al final la investigación que se pueda hacer desde ahí estará relacionada directamente con la cantidad de asociados.

Tenías una idea de un podcast protagonizado por esas señoras de pueblo sentadas en su silla en la calle que todos hemos visto alguna vez. ¿Hablarían alguna de ellas de su (posible) diabetes?

Bueno, esto se ha quedado un poco truncado. En el futuro si que me gustaría tener un podcast, es mi espinita clavada de no haberlo podido hacer, pero es difícil, tal cual lo quiero hacer depende de otras personas y al final después de dar,o muchas vueltas creo que este no es el momento, pero en un futuro me gustaría retomarlo y por supuesto también hablar sobre diabetes... ¡las señoras de pueblo hablan de todo!