Vad stoppar dig? Finns det något i vardagen som du undviker för att du har typ 1 diabetes? Kanske känner du dig osäker på att köra bil längre sträckor? Eller ge dig ut på en vandring? Resa? Tävla? Eller kanske bara att sova borta?
Jag har vuxit upp med inställningen att allt är möjligt. Att jag kan göra saker, även om det kan innebära risker, och oftast kräver mer planering och förberedelser. Det viktiga är att våga testa.
Jag minns särskilt en sak som var utmanade för mig när jag var yngre och växte upp. Och det var att vakna av larmen på nätterna. Det här gjorde det extra utmanade för mig att hantera min diabetes. Medan många i min ålder sov över hos kompisar, så var varken jag eller mina föräldrar trygga med det. Men jag ville väldigt gärna klara av det själv, framför allt för att kunna åka på simläger och tävlingar på egen hand. Så vi började öva. Jag satte larm under nätterna, och tränade på att vakna av just detta. I början krävdes det nästan brandlarmnivå på ljudet, men med träning och med tiden blev det lättare. Vid 15 års ålder kunde jag hantera hela nätterna på egen hand. Jag vet inte om det var mina föräldrar eller jag som var mest nervös när jag skulle sova borta första gången. Men vi hade övat. Vi hade till och med haft nätter hemma där vi låtsades att jag var bortrest för att simulera verkligheten.
Hur som helst, vad det än kan vara du är orolig över, kan jag lova att med träning, planering och lite mod så är allt möjligt!
DIA.SE.741-01-FEB2026
