Nynke Wiersma (38), bedrijfsjurist bij een IT-bedrijf, heeft sinds haar zesde diabetes. Meer dan dertig jaar gebruikte Nynke insulinepennen, maar vorig jaar stapte ze over op de Tandem t:slim X2 insulinepomp. Nynke is een fervente reiziger die het liefst de wereld over vliegt om alle plekjes op haar bucketlist te bezoeken. En of ze nu reist met haar partner, vriendinnen of alleen, haar diabetes gaat altijd met haar mee.

Wij mochten Nynke een aantal vragen stellen over de reizen die ze maakte. En dan met name over het reizen met diabetes en een insulinepomp. Want hoe doe je dat eigenlijk ? En waar moet je op letten ?

Hoe verliep je eerste vakantie met de Tandem t:slim X2 ? Waar ging je heen ?

Mijn eerste vakantie met de Tandem t:slim X2 was vorig jaar. Ik ging naar Indonesië (Java, Bali) en Singapore. Ik had toen 3 maanden mijn pomp.

Wauw, dat was meteen een hele gave reis ! Hoe bereid je je daarop voor ?

Ik vond het wel spannend om met de pomp te reizen omdat ik dit nog niet eerder had gedaan. Ik was gewend aan insulinepennen en de bijbehorende benodigdheden, en met een pomp neem je toch wat meer spullen mee. Maar ondanks de extra spullen, reist het net zo gemakkelijk.

Het verschil is dat je met de pomp ook een reservepomp kan meenemen op reis, voor het geval je eigen pomp plotseling niet meer werkt. Deze reservepomp kan je heel gemakkelijk aanvragen bij VitalAire en krijg je ongeveer één week voor vertrek toegestuurd. Naast de reservepomp moet je ook reservoirs, infuussetjes en insuline mee. En natuurlijk ook je sensoren en BG-meter etc.

Op de luchthaven kan je met de pomp niet door de (body)scanner in verband met de straling. Hierdoor kan je pomp én ook je sensor verstoord raken. Dit vond ik de eerste keer erg spannend.

Begrijpelijk. Hoe kom je dan door de security check ?

Bij de security check laat ik mijn pomp en sensor zien, en geef ik aan dat ik diabetes heb. Ik vertel ze dat ik niet door de scanner mag in verband met straling (wat de pomp/sensor kan verstoren) en vraag om een alternatieve controle. Mijn reservepomp en sensoren haal ik dan ook uit mijn handbagage. Het kan zijn dat je reservepomp en sensor even bekeken moeten worden, en soms wordt er een ‘swipe’ genomen om te checken of er geen sporen van explosieven of drugs aan je pomp kleven.

Dat lijkt best een gedoe, heb je een tip ?

Gewoon rustig blijven. Eigenlijk is het bij mij tot nu toe steeds heel soepel gegaan. Als je rustig aangeeft dat je diabetes hebt en daardoor een alternatieve controle nodig hebt, weten de medewerkers van de security wat ze moeten doen. Het bekijken en/of openmaken van de verpakking van de pomp en sensoren kan als vervelend worden ervaren, maar zolang je rustig blijft is er niets aan de hand.

Dit jaar ben ik naar Zanzibar en Tanzania geweest, en zelfs bij een binnenlandse vlucht ging de security check heel soepel. Net als vorig jaar trouwens, in Indonesië en Singapore. Ik kan zeggen dat reizen met de pomp dus heel erg mee valt.

Wat doe jij om je bloedsuiker op vakantie zo goed mogelijk onder controle te houden ?

Omdat het op mijn vakanties vaak warmer is dan thuis, ik anders eet en drink en ik op vakantie ook vaak actiever ben, gebruik ik een aangepast persoonlijk profiel. Mijn vakantieprofiel ! Dit profiel heb ik samen met mijn diabetesverpleegkundige ingesteld. Ik krijg dan minder insuline dan normaal, zodat ik minder kans heb op hypo’s. Uiteraard kan ik zelf altijd (bij)bolussen als ik wil. Ook zorg ik dat de tijdsinstelling van de pomp gelijk staat met de tijdzone van het vakantieland. Dit stel ik meteen na de landing al in (het kan ook al tijdens de vlucht maar dat heb ik nog niet gedaan).

Het aanpassen van de tijd is inderdaad belangrijk ! Wat is voor jou echt dé tip in je voorbereiding van reizen met de Tandem t:slim X2 ?

Dan heb ik er een paar: Als het de eerste keer is dat je met een pomp reist, bespreek je reis dan van tevoren met je diabetesverpleegkundige. Zij kan je vertellen waar je op moet letten en welke instellingen je eventueel kan aanpassen. Zelf heb ik ook foto’s gemaakt van mijn pompinstellingen (ratio, profiel, alarmen etc.) die ik dan (uitgeprint) mee op reis neem. Dit doe ik voor het geval ik gebruik moet maken van de reservepomp en ik de instellingen uit mijn eigen pomp op de reservepomp moet invoeren. Ook neem ik vanuit het ziekenhuis een douaneverklaring (in het Engels) mee, waarop staat dat ik diabetes type 1 heb en welke medicijnen en spullen ik meeneem op reis.

Wat zou je willen zeggen tegen iemand die nog twijfelt over reizen met diabetes en een insulinepomp ?

Als ervaren reiziger ondervind ik geen echte belemmeringen om met diabetes en de pomp te reizen. Het is misschien even wennen in het begin, maar ik maak met mijn diabetes en mijn insulinepomp echt de mooiste reizen ! In de afgelopen jaren heb ik mét diabetes en de pomp al een flink aantal bestemmingen van mijn bucketlist mogen afvinken. Laat je dus vooral niet belemmeren door je diabetes of de pomp, zou ik zeggen !