At rejse med diabetes kræver lidt ekstra forberedelser.

At rejse med diabetes kræver lidt ekstra forberedelser. Men det går som regel fint, så længe man pakker de rigtige ting og er forberedt på alle mulige scenarier, der kan ske. Jeg er ret vant til at rejse. Ikke mindst når jeg rejser over Atlanten på college i USA og er væk hjemmefra i omkring fire måneder ad gangen.

Nogle tips: Beregn, hvor meget diabetesudstyr og insulin du får brug for på din rejse, så du medbringer den rigtige mængde. Skal du afsted i weekenden? Eller i to uger? Eller en længere periode? Du skal beregne, hvor mange pods og sensorer du skal bruge. Desuden er det vigtigt altid at have lidt ekstra med for en sikkerheds skyld, hvis nogle af dem fejler eller ikke fungerer som de skal, eller hvis de pludselig falder af osv.

Det er også vigtigt at dobbelttjekke, at udstyret fungerer korrekt. Tjek for eksempel din blodsukkermåler. Pak også ekstra batterier, opladere og reservedele med. Som sagt er teknologi fantastisk, men ikke altid pålidelig. Så selvom du bruger Dexcom, så tag også altid en traditionel blodsukkermåler med dig, en backup er altid god at have. Skal du ud at rejse til varmere steder er det også vigtigt at holde insulinet køligt. Jeg plejer at bruge Frio køletaske når jeg rejser. Alt efter hvor du skal hen, kan det også være en god idé at finde ud af, hvor det nærmeste apotek og sygehus er, hvis du skulle få brug for det. Alt dette for at få dig til at føle dig så tryg og sikker som muligt.

DIA.DK.348-01-APR2025