Bij mensen met diabetes type 1 kan lichaamsbeweging het risico op hypoglycemie en hyperglycemie verhogen. Daarom is het belangrijk om je bloedglucosewaarden voor, tijdens en na het sporten te controleren (of gebruik te maken van continue glucosemonitoring) en erover te praten. Het is goed om individuele instellingen bij lichaamsbeweging te bespreken met je eigen diabetesteam.

Wist je dat? Onderzoek toont aan dat vooral kinderen onder de 7 jaar veelvuldig te maken krijgen met nachtelijke hypoglycemie.

Reizen met diabetes? ?✈️ Bereid je goed voor! Maak een lijstje en neem extra benodigheden, hyposnacks en insuline mee zodat jij van je trip kunt genieten.

Het drinken van alcohol verhoogt de insulinegevoeligheid waardoor bloedglucosewaarden zouden kunnen dalen. Alcohol kan tot 24 uur na consumptie een hypo veroorzaken. Check daarom je bloedglucosewaarden regelmatig, en vergeet niet: drink alcohol altijd met mate! En drink voldoende water.

Wist je dat er Apps bestaan die je kunnen helpen bij de berekening van het aantal gram koolhydraten in een product? De diabetoloog begeleid je in de berekening van persoonlijke instellingen en ratio's zodat je weet hoeveel insuline je nodig hebt voor de koolhydraten die je eet. Een insulinepomp heeft bovendien vaak een boluscalculator die deze lastige berekening uit handen kan nemen. ?

Voor ouders: Het verdient aanbeveling om met het personeel op school te overleggen en ze de informatie te geven die ze nodig hebben om je kind te helpen bij het beheersen van zijn/haar diabetes. 

Wist je dat? Stress beïnvloedt de bloedglucosewaarden. Het lichaam produceert cortisol, een hormoon dat de afgifte van glucose en lipiden in de bloedsomloop bevordert, wat op zijn beurt de bloedglucosewaarden verhoogt, wat leidt tot een onbalans in de bloedglucosewaarde.

?Spread the awareness op World Diabetes Day!

Geef anderen een inkijkje in jouw leven met diabetes type 1 met hashtag #POVdiabeteswithme 

Dit is de Challenge: maak je eigen POV video ? of foto ? waarin je inzicht geeft in jouw leven met diabetes type 1. Deel hoogtepunten, dieptepunten, uitdagingen en overwinningen! ? Wat mag of moet iedereen weten over diabetes?

Doe je mee?
Deel je video of foto ? vanaf 14 november op Instagram en Facebook. En gebruik daarbij de hashtag #POVdiabeteswithme 

? Samen kunnen we het bewustzijn over diabetes vergroten, kennis verspreiden en begrip opbouwen. Making diabetes easier, together! ?

?? #WorldDiabetesDay #DiabetesAwareness #POV #POVChallenge #POVDiabeteswithme

Show me: 505149

Show me: 494946

Show me: 444249

Show me: 483942

Show me: 384439

Show me: 414649

Koppelen met CGM

Fenna heeft meerdere pompen gehad, maar die waren nooit gekoppeld aan een cgm. Ze heeft in de loop van de tijd al diverse uitvoeringen van de Dexcom gehad; zo startte ze met de Seven Plus, opgevolgd door de G4, G5 en G6. De t:slim X2 is haar eerste pomp die kan koppelen met de CGM.

Fenna voelt zelf niet aan of ze goed, laag of hoog zit. Uiterlijke kenmerken van een te lage of te hoge bloedsuiker heeft ze ook niet. Omdat Fenna zelf ook niet kan berekenen hoeveel koolhydraten ze eet of drinkt, is ze volledig afhankelijk van ons als ouders en van haar begeleiders op de dagbesteding. De CGM heeft daarom een hoge toegevoegde waarde voor ons. 

Maar ondanks dat blijft het altijd opletten! Want als Fenna toevallig niet in de directe buurt zou zijn, en er gaat een alarm af, het heel goed kan gebeuren dat ze hier niks over zegt. De Dexcom follow app is daarom voor ons onmisbaar.

Minder hypers en hypo’s 

Het verschil met vorige pompen is dat er geen echte hoge onverklaarbare pieken meer zijn en ook minder hypo’s, omdat de pomp op tijd ingrijpt. In het verleden had ze na het sporten ook altijd een hyper, en hoe intensiever ze gesport had hoe hoger de piek. Dat is nu ook stukken minder. Ze heeft na het sporten nog wel eens een hyper maar niet meer zo hoog en lang als bij de vorige pompen. Met warm weer, bijvoorbeeld op vakantie in het buitenland, had ze ook altijd last van zeer hoge hypers, maar deze behoren gelukkig ook tot de verleden tijd dankzij de t:slim X2. Over het algemeen is haar Time In Range tussen de 85 en 95 procent. Daar zijn wij dus dik tevreden mee.

De koppeling met de Dexcom CGM en de automatische insulinedosering is voor ons echt de meerwaarde van de t:slim X2.

Show me: 666962

Voordat ik besloot om over te stappen op de t:slimX2 insulinepomp, heb ik mijzelf eerst afgevraagd wat ik het belangrijkste vind aan een insulinepomp. Ik was al zes jaar pompgebruiker, maar mijn verwachting voor betere bloedsuikers was nog niet vervuld. De insulinepomp die ik gebruikte, had alleen de functie “stop voor laag”. Ik wist dat de technologie inmiddels veel verder was en dat nieuwe insulinepompen zelfs een automatische insulinetoediening konden uitvoeren om zo hypers te voorkomen. Ik had zelf last van veel hypers in de avond en hoopte daarom dat deze technologie mij hierin zou helpen. Zo kwam ik op de keuze voor de t:slimX2 insulinepomp. 

Meer energie

Sinds het gebruik van deze insulinepomp in combinatie met een CGM, heb ik zichtbaar minder hypo’s en hypers. Dat heeft mijn kwaliteit van leven verbeterd. Ik heb meer energie om de dingen te doen die ik het liefste doe. Ik kan nu lekker rondlopen door de stad zonder dat ik mij continue zorgen maak over mijn bloedglucose.

Show me: 656061

Op 5 november 2022 is het 31 jaar geleden dat ik gediagnosticeerd werd met diabetes type 1. Ik was een klein meisje van 7 jaar. 

Pomp-  en pentherapie

Toen ik 17 was ben ik gestart met pomptherapie. Ik heb diverse insulinepompen gebruikt tot ik in 2015, in overleg met mijn diabetesverpleegkundige besloot, te stoppen met pomptherapie. Ik kreeg destijds de juiste instelling maar niet te pakken en had veel last van onderhuidse ophopingen, verstoppingen, irritaties en helaas veel ziekenhuisopnames. Ik had een hoog HbA1c en een slechte Time In Range (TIR). Ik ging terug naar de pen zodat ik meer plekken had om mijn insuline te kunnen spuiten. En dat werkte. Ik had minder ongemakken en belangrijker nog: geen ziekenhuisopnames. 

Weer terug op de pomp

Na 5,5 jaar pentherapie heb ik in februari 2021 toch opnieuw voor een insulinepomp gekozen.   Ik wilde namelijk af van de glucosepieken in de nacht die ik met langwerkende insuline maar niet opgelost kreeg. 

Ik ben met de t:slimX2 gestart met een TIR van 44%. Na verloop van tijd mocht ik “gelukkig” de Dexcom G6 sensor gebruiken, waardoor ik ook gebruik kon gaan maken van Basal-IQ technologie (stop voor en bij laag). Mijn TIR verbeterde ontzettend: in september 2021 had ik een TIR van 70%. Uiteindelijk mocht ik in oktober starten met Control-IQ technologie, het hybride closed loop systeem. Nu, in oktober 2022 is mijn TIR 91%, mijn HbA1c 41mmol/mol (5,9%) en gelukkig heb ik helemaal geen last meer van de ongemakken die ik eerder wel had! 

Volg je hart 

Wat ik graag wil benadrukken: met de keuze voor een nieuwe of vervangende insulinepomp maak je de keuze voor 4 jaar. Informeer goed naar alle mogelijkheden en kijk vooral goed naar wat het beste bij jou past. Maak het bespreekbaar bij jouw (kinder)diabetesverpleegkundige of kinderarts/internist en informeer bij de fabrikant. Volg je hart!

Show me: 646469

Mijn handen leeg

Ik wilde heel graag starten met deze pomp voor de Hybride Closed Loop mogelijkheden. De Dexcom gebruikte ik al. Helaas wilde het ziekenhuis me niet steunen hierin. Ik koos ervoor mijn diabetesbehandeling elders voort te zetten en kreeg als snel mijn pomp. Omdat ik een patchpomp gewend was, leek het draadje me het meest wennen, maar dit viel me alles mee! Vooral het feit dat ik opeens mijn handen leeg had, was voor mij een aangename verrassing. Eerder liep ik met de pomp op mijn lijf, een pdm, reader en telefoon in een speciaal diabetes tasje. Maar dat is nu niet meer nodig! De pomp draag ik meestal aan mijn broekrand, of in mijn broekzak, en mijn waardes lees is hier ook op af. Wat een bevrijding!

Het systeem denkt met mij mee

Het opstarten met de pomp ging vrij snel, omdat ik al een pomp had konden de meeste instellingen gemakkelijk overgenomen worden. Ik begon in Basal-IQ en was ontzettend blij met de verlaging van de basale insuline en de stop bij laag. Het was wel even wennen dat ik minder dextro nodig had bij een lage waarde omdat de pomp ook al meehielp.

Na een paar weken mocht ik starten met Control IQ. Ik heb de eerste periode regelmatig contact gehad met mijn diabetesverpleegkundige om de instellingen in de pomp te finetunen. Ik vind het zo fijn dat dit systeem nu met me meedenkt. Vooral in de nachten behaal ik winst, doordat mijn waardes stabieler zijn, slaap ik veel beter en begin ik de dag een stuk energieker. 

Vrijheid

Een nieuwe pomp betekent in het begin ook ontdekken,  scherp(er) zijn met koolhydraten tellen, ratio’s bepalen en dan finetunen. Dat kost soms tijd en inspanning.  Maar wauw, dat zou ik morgen gelijk opnieuw doen als dat nodig was om daarna te genieten van de vrijheid die ik nu heb. 

Ik gun iedereen de vrijheid van een Hybride Closed Loop systeem. Ook pengebruikers, waarvoor een overstap naar de pomp echt heel spannend kan zijn. Ik zou iedereen willen laten ervaren hoe is is om hulp te krijgen van je pomp. Dat de pomp meedenkt, meerekent, angsten wegneemt en je helpt naar stabielere bloedglucosewaardes. Ik houd de initiatieven rondom sensorvergoeding daarom nauwlettend in de gaten en zet me in waar het kan.

Show me: 696563