Síntomas de diabetes en las mujeres
La detección de los primeros signos de diabetes puede suponer una gran diferencia a la hora de obtener un diagnóstico más rápido y evitar complicaciones en el futuro.1
Los síntomas de la diabetes en las mujeres pueden manifestarse de forma ligeramente diferente a los de los hombres, debido a las peculiaridades de nuestro organismo.2 La diabetes también puede tener efectos específicos en la salud sexual y reproductiva de las mujeres, por lo que es aún más importante ser consciente de los síntomas.3
Las diferencias de género también entran en juego.4 Las investigaciones demuestran que las mujeres con diabetes de tipo 1 tienen un 40 % más de probabilidades de morir de forma prematura que los hombres con esta enfermedad.4 Las mujeres con diabetes de tipo 2 también tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones, como cardiopatías y es menos probable que reciban atención preventiva.2,4 Por eso es tan importante saber cómo afecta la diabetes a las mujeres en particular.
Síntomas comunes de diabetes en las mujeres
Los síntomas típicos de la diabetes son:1
- Aumento de la sed
- Necesidad excesiva de orinar
- Sensación de hambre constante
- Pérdida de peso involuntaria
- Falta de energía o sensación de fatiga
- Visión borrosa
A veces, la diabetes también puede provocar:5
- Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies
- Piel seca
- Heridas que tardan en cicatrizar
- Más infecciones de lo habitual
- Náuseas, vómitos o dolores de barriga
Además de los síntomas comunes mencionados, la diabetes puede causar otros problemas. Las mujeres pueden experimentar:3
- Infecciones vaginales por hongos que no desaparecen: se deben a la liberación de un exceso de glucosa a través de la orina, lo que crea un entorno óptimo para que crezcan los hongos.
- Infecciones de orina recurrentes: también se producen debido al exceso de glucosa en la orina, que favorece el crecimiento excesivo de bacterias. Algunos medicamentos para la diabetes de tipo 2 pueden causar infecciones de orina recurrentes como efecto adverso.2
- Sequedad vaginal: puede deberse a la reducción del flujo sanguíneo en esta zona en las personas con diabetes, así como a algunos de los cambios hormonales provocados por la enfermedad.
Un tratamiento y control adecuados de la diabetes pueden prevenir o mejorar estos síntomas si se mantiene el nivel de glucosa en sangre dentro de los límites establecidos.3
Diabetes y menstruación
El ciclo menstrual puede afectar al nivel de glucosa en sangre y a la respuesta del organismo a la insulina.6 Por esta razón, si eres mujer y tienes diabetes de tipo 1, es posible que tus niveles de glucosa en sangre aumenten o disminuyan más de lo habitual antes y durante el período menstrual.6
No existe una pauta única para la menstruación y la diabetes, así que la mejor opción es llevar un registro de los síntomas y de la glucosa en sangre durante este período a través de un diario, una aplicación o un sistema de control de la glucosa.6 Al detectar tu patrón particular, podrás controlar mejor tu diabetes.6
Aprovechar la tecnología de control de la diabetes es una forma útil de realizar un seguimiento del ciclo menstrual y de cómo afecta a la glucosa en sangre.6 Por ejemplo, un monitor continuo de glucosa (MCG) registra constantemente las fluctuaciones de glucosa, lo que facilita la predicción de patrones.6 Algunas bombas de insulina pueden crear perfiles personalizados de administración de insulina para situaciones específicas, como el período menstrual.
¿Cómo afecta tu ciclo menstrual a la glucosa en sangre y la insulina?
En el período previo a la menstruación, los niveles de progesterona aumentan, lo que en algunas personas puede provocar antojos de comida y resistencia a la insulina.6 Sin embargo, una vez que se inicia la menstruación, es posible que la persona se vuelva más sensible a la insulina.6 Esto puede hacer que la glucosa en sangre aumente justo antes de la menstruación y luego disminuya durante ella. A algunas personas les ocurre lo contrario, mientras que otras no experimentan ningún cambio.6
La mejor manera de prevenir y controlar estos cambios es medir los niveles de glucosa en sangre más a menudo durante el período menstrual.6
Diabetes tipo 1: ¿cómo puede afectar la diabetes a la menstruación?
La diabetes de tipo 1 puede provocar menstruaciones irregulares, abundantes o incluso la ausencia de la menstruación en algunas personas.6,7
Estos síntomas son más probables cuando la diabetes no se controla bien y cuando los niveles de glucosa en sangre no están dentro de los límites.6,7 Aumentar el tiempo dentro de los límites generalmente puede ayudar.6
Habla con tu equipo sanitario si experimentas síntomas o problemas de diabetes relacionados con el período.6
Menopausia y diabetes
Algunas mujeres con diabetes de tipo 1 pueden experimentar la menopausia antes que las que no padecen esta enfermedad.7,8 Los cambios hormonales que conducen a la menopausia pueden provocar oscilaciones de la glucosa en sangre.8 Los episodios frecuentes de subidas y bajadas de la glucosa en sangre pueden ser uno de los signos reveladores de la menopausia en las mujeres con diabetes de tipo 1.8
Las subidas (hiperglucemia) y las bajadas (hipoglucemia) también pueden ser similares a los síntomas de la menopausia.8 Por ejemplo, la hiperglucemia y la menopausia pueden provocar fatiga, y la hipoglucemia y la menopausia pueden causar mareos y cambios de humor.8
La única forma de notar la diferencia es controlar la glucosa en sangre con más frecuencia.8 Ajustar la dosis de insulina en consecuencia también puede ayudar.8 Por último, la terapia hormonal sustitutiva puede ayudar con los síntomas de la menopausia como la sequedad vaginal, así que habla con tu equipo sanitario sobre esta opción.7,8
Síndrome de ovario poliquístico y diabetes
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) se produce cuando los niveles de andrógenos (un grupo de hormonas sexuales) son demasiado elevados.2,9 Esto tiene varios efectos en el organismo, como la resistencia a la insulina y la glucosa en sangre elevada.9 Así pues, las mujeres con SOP tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2.2,9
Si tienes resistencia a la insulina, las células beta productoras de insulina deben trabajar más para liberar más insulina en el torrente sanguíneo y estabilizar la glucosa en sangre.9 Con el tiempo, esto provoca hiperglucemia y variaciones de la glucosa en sangre.9
La obesidad o el sobrepeso también pueden aumentar el riesgo de diabetes en las mujeres con SOP.9 Seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio con regularidad puede reducir las probabilidades de desarrollar la enfermedad.9 Consulta a tu médico sobre el riesgo de diabetes si tienes SOP, ya que puede ayudarte a establecer una estrategia de prevención.9
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es una enfermedad que provoca resistencia a la insulina y aumento de la glucosa en sangre durante el embarazo.10
Aunque la enfermedad en sí es temporal, aumenta las probabilidades de complicaciones en el embarazo, así como el riesgo de diabetes y obesidad para la madre y de un mayor peso al nacer para el bebé.10 De hecho, la diabetes gestacional es uno de los factores predictivos más importantes de la diabetes de tipo 2 en el futuro.2
Afortunadamente, las complicaciones pueden evitarse y la diabetes gestacional suele controlarse con sencillos cambios en el estilo de vida, como dieta y ejercicio.10
Los síntomas de la diabetes en las mujeres pueden ser ligeramente diferentes a los de los hombres. Las mujeres diabéticas se enfrentan a retos únicos, como la menstruación, el embarazo y la menopausia, que requieren un enfoque personalizado.
Habla con tu equipo sanitario si experimentas síntomas de diabetes o si tienes diabetes y tienes dificultades para mantener tu glucosa en sangre dentro de los límites. Con los cuidados adecuados, las mujeres pueden controlar su enfermedad, mejorar su bienestar y evitar complicaciones.
Fuentes
- IDF. IDF Diabetes Atlas, 10th edition (2021). Accessed 30 September 2024. Available at: https://diabetesatlas.org/idfawp/resource-files/2021/07/IDF_Atlas_10th_Edition_2021.pdf
- Kautzky-Willer A, Leutner M, Harreiter J. Sex differences in type 2 diabetes [published correction appears in Diabetologia. 2023;66(6):1165. doi: 10.1007/s00125-023-05913-8]. Diabetologia. 2023;66(6):986–1002. https://doi.org/10.1007/s00125-023-05891-x
- CDC. Diabetes and women. Accessed 30 September 2024. Available at: https://www.cdc.gov/diabetes/risk-factors/diabetes-and-women-1.html
- DF. The fight for gender equality: the burden faced by women living with diabetes. Accessed 30 September 2024. Available at: https://idf.org/europe/news/the-fight-for-gender-equality-the-burden-faced-by-women-living-with-diabetes/
- CDC. Symptoms of diabetes. Accessed 30 September 2024. Available at: https://www.cdc.gov/diabetes/signs-symptoms/index.html
- JDRF. Menstruation and type 1 diabetes. Accessed 30 September 2024. Available at: ttps://jdrf.ca/life-with-t1d/menstruation-and-type-1-diabetes/
- Hillson R. Diabetes, menstruation, and the uterus. Practical Diabetes. 2015;32(8):323–324. https://doi.org/10.1002/pdi.1981
- JDRF. Type 1 diabetes and women’s health: periods and menopause. Accessed 30 September 2024. Available at: https://jdrf.org.au/type-1-diabetes-periods-menopause/
- Livadas S, Anagnostis P, Bosdou JK, et al. Polycystic ovary syndrome and type 2 diabetes mellitus: a state-of-the-art review. World J Diabetes. 2022;13(1):5–26. https://doi.org/10.4239/wjd.v13.i1.5
- Rasmussen L, Poulsen CW, Kampmann U, et al. Diet and healthy lifestyle in the management of gestational diabetes mellitus. Nutrients. 2020;12(10):3050. https://doi.org/10.3390/nu12103050
